沙县鸡腿饭热量

问题描述

精选答案

沙县小吃鸭腿饭热量为181千卡。

用料鸭腿一只，盐 适量，料酒适量， 姜一块，花椒 1颗，八角 1个，大葱一根， 鸡蛋2个， 青菜2颗， 酱油 适量，米饭一碗。做法步骤步骤 1鸭腿洗净用姜片爆锅下锅煎至表皮变色。步骤 2放入八角、花椒、香叶以及酱油和盐，鸡蛋和水炖煮30分钟。步骤3煮好的鸭腿放入米饭上，即可