跆拳道分几种

问题更新日期：2024-04-06 23:22:02

问题描述

精选答案

跆拳道主要有品势、竞技、特技这三种。

WTF的品势（又称型），指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志的一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的套路。跆拳道的品势有很多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。跆拳道品势中的太极包括八章，是初学者应掌握的基本品势。竞技跆拳道是指按照奥运会项目竞赛的价值观，所建立起来的竞赛理论和实践体系。双方练习者按照一定的规则，通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动。它要求练习者所使用的动作要实用、有效，因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。竞技跆拳道中经常能战胜对手的得点率比较高的动作大致有 8-10 种，动作虽然不多，但实用，另一方面也容易掌握。跆拳道特技包括基本动作、套路、对打、防身术等，技法包括手技、脚技、步法等。要想做出很漂亮的特技，基本功的要求很高。比如说韧带、体能、爆发力和身体的协调性等。

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分为三种

1品势，主要指练习者以技击为主要内容达到强身健体，培养意志的一种练习形式，这种适合初学者。

2.竞技：按照奥运会项目竞赛的价值观，通过使用各种技术练习以战胜对手为目的的竞赛活动，在这里为国争光的运动员喝彩，你们了不起。

3.特技：对基础要求较高，同时，在实战经验较强，有基础的话可以好好学习

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1、技术型:

心理稳定，技术成熟，动作稳健，腿法多变

2、力量型:

身体先天素质要强，肌肉爆发力要强，攻势凌厉。

3、散手型:

善于找机会，速度敏捷，攻守转换，自成一体。

4、进攻型:

进攻欲望较强，以压倒势技术不给对手喘息几乎。

5、防守反击型:

基础扎实，观察敏锐，善于试探性进攻和反防守。

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跆拳道是一种拳术。著重在脚的动作，以行、阻、闪、拦、截等动作，攻击对方。跆拳道起源于朝鲜半岛，有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道精神包括：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。

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跆拳道分为竞技跆拳道和武道的跆拳道 两种。

以参加比赛为主要目的的竞技跆拳道，是奥运会正式比赛项目，主要是以腿法为主。竞技跆拳道在比赛中禁止用拳击打对手头面部，不能使用膝、肘的击打动作，不能抱摔对手。武道的跆拳道，这种跆拳道被称为大众跆拳道、表演跆拳道等。它的训练内容包括踢、打、摔、拿等格斗技术以及品势、功力测试、表演等。比赛中不但能使用摔法制服对手，而且能用拳击打对手面部。