体育肺活量没有仪器怎么测

问题描述

精选答案

可以使用手机中的测试肺活量软件，使用时候是对着话筒吹气，手机可以自动计算出肺活量大小。

其次可以通过运动时间长短和跑步时呼吸急促程度来判断，运动时间越长、跑步时呼吸越平缓，说明肺活量越大。

最后还可以通过吸气、呼气深度来判断。呼气的时间越长、吸气的深度越深则说明肺活量越大。