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冬天跑800到底要不要穿少点

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问题更新日期:2024-11-06 11:32:25

问题描述

冬天跑800到底要不要穿少点求高手给解答
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冬天跑800米。要不要少穿点?

肯定是要的。因为800米不属于短跑。它属于中长跑。你如果穿的太厚了。会影响你的速度。跑完出汗了。还容易感冒。

你跑步的时候。应当穿少点。这样出点汗。容易排出去。跑完之后。立即把厚衣服穿上。这样就不会感冒了。身体最要紧。