皮肤发黄怎么能变白

问题描述

精选答案

维生素c是一种人人都喜欢的美白圣品,日常生活中,多食富含vc的水果和蔬菜,如橙子、柠檬、樱桃、葡萄、车厘子、黑加仑、西红柿、枸杞等,能促进皮肤通透美白。

其他回答

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改善饮食结构：避免过度食用含胡萝卜素的食物，多食用蛋白质。

2. 保持良好的作息习惯：早睡早起避免熬夜，并避免不良的作息习惯