走路腿不直的正确锻炼方法

问题描述

精选答案

让腿变直的方法有，坐姿，走姿，适度锻炼，矫形手术等。

1.坐姿，伸直双腿夹紧双膝关节，保持一定的力量，坚持半个小时左右，不要跷二郎腿，有助于修饰腿型。

2.走姿，走路时收腹挺胸，身体重心放在大腿内侧，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。