我腰细腿粗买裤子不好买，怎么瘦腿粗腰

问题描述

精选答案

我也是的，上身瘦，就是腰和腿上有肉，穿衣服不好看，买裤子都是一种折磨的，腿粗的原因是水肿，很少运动，久坐不动，喜欢翘二郎腿，这些习惯都要改才行，然后可以配合着练有氧运动，运动强度小非常适合锻炼瘦身，每次练习40分钟左右，坚持下去就能瘦身，要想减的快推荐用易享瘦，它是公认的经典，绝对是瘦身中的极品，另外有氧运动有很多种，个人推荐跑步、跳绳、游泳和瑜伽等，瘦身好又塑型，而且简单方便，对场地要求也不高，每天坚持锻炼瘦了后身材非常好看。