奇亚籽紫薯魔芋代餐粥怎么冲

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精选答案

奇亚籽紫薯魔芋代餐粥制作方法很简单，只需要将适量的奇亚籽、紫薯和魔芋粉，按照1:1:2的比例混合制成粉末，然后取一份代餐粉，加入适量的开水，搅拌均匀即可饮用。

1，奇亚籽、紫薯和魔芋等成分的含量丰富，富含膳食纤维和多种营养成分，可以起到代餐减脂的作用。

2，直接冲泡非常方便，快捷，因此奇亚籽紫薯魔芋代餐粥是一种健康方便的代餐选择。

其他回答

DA国工程师

1、取一袋代餐粥倒入碗中。

2、加入80℃以上热水（奇亚籽紫薯魔芋

代餐粥建议加水量为110ml，提子魔芋代餐粥建议加水量为140ml）。

3、充分搅拌均匀，静置3-5分钟或者盖3-5分钟后变稠更加软糯，犹如现煮。