跳绳器上L代表什么

问题描述

精选答案

跳绳器上的L代表的是绳子长度

w代表的是重量，也就是体重

t代表的是时间，也就是计时器

C代表的是所消耗的卡路里。

CAL为卡路里，MIL为英里，KM为公里的意思。

跳绳是一项强度中等的运动，运动前要做好热身运动，运动后要做好充分放松拉伸运动，要循序渐进地增加跳绳的速度和时间，否则会引肌肉酸痛等症状。

由于心跳在很短的时间会迅速加速。所以刚开始跳绳时必须循序渐进，不可操之过急，刚开始跳的速度不要太快，约每分钟跳60下，先尝试跳30秒，然后原地踏步，做暖身运动3分钟，待身体适应了再继续。过程中如有任何的不适都要停下来

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IT小男生

跳绳器上L代表的是绳子长度。