一天五六万步适合什么运动鞋

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精选答案

如果一天真能走五六万步的话，那就厉害了，我觉得首先要选择比较轻盈的，这样不会累脚，不用穿太厚的运动鞋，就是薄款的，轻盈的，透气的运动鞋即可，虽然走路散步有利于健康，可是如果每天都走五六万步的话，对我们的膝盖还是有损伤的，还是应该多注意的，我觉得每天一万步即可，也达到了散步的效果