体脂秤显示怎么看

问题描述

精选答案

方法/步骤:

1.

第一,在体脂秤测出来的报告里,最显眼最上面的肯定是体重了,这是最直观的,...

2.

第二,BMI,这是现实我们身材是否匀称的一个国际指标,通常它如果显示肥胖,...

3.

再来,就是要看体脂率了! 减肥最重要的是要减脂,脂肪掉了,才是真的减肥成功嘛!...

4.

接着,要看代谢! 代谢其实很重要,正常女生的代谢是1600-1800,...