什么是m型身材

问题描述

精选答案

M型身材是指上半身肌肉发达，下半身线条优美且相对较细的身材类型。这种身材在健身圈中比较受欢迎，因为上半身的肌肉让人看起来更加强壮，而下半身的线条优美显得更加修长。此外，练就M型身材需要进行全身的训练，包括重量训练和有氧训练，对身体健康也有很多好处。许多人为了达到这个身材类型会积极去健身房锻炼身体，同时也需要注意饮食和休息的合理安排。

其他回答

IT虫子

m型身材的曲线轮廓比较明显，肩膀胸围的和臀围的宽度接近，腰部细这是重点。所以看起来会凹凸有致，曲线非常好看，是理想型身材。