什么含精氨酸比较多

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精选答案

植物性的食物是核桃、花生，榛子、腰果、开心果、葵花籽、芝麻、杏仁等。还有就是一些肉类鱼类含有的比较多，比如鳝鱼、海参、瘦肉、蹄筋、豆制品等，再有就是一些蔬菜类的豌豆、紫菜等。