公共营养师需要学习哪些内容

问题描述

精选答案

公共营养师的学习内容十分实用，涉及营养学方面的知识，例如：各种营养素在膳食中的搭配比例；各种营养素的正常摄入量；通过食谱计算自己和宝宝每顿饭的摄取量是否符合标准等。

还有运动营养和一些中医养生方面的知识，比如通过药补来给自己调理，达到补气、滋阴、养血等目的；以健康为目的，根据人体生理规律，进行科学锻炼，让自己拥有曲线身材以及慢病调养等。