儿童学爵士舞需要压腿吗

问题描述

精选答案

需要。爵士舞基本功也需要压腿、开肩、开腰、开跨，这样做出来的动作才好看、到位。基本功练习方法首先要练习身体的柔韧，柔中有力，也就是说拉筋，压腿、下腰、练习臂力以及身体的协调性和平衡性。

儿童练习基本功就比成人容易的多。儿童的骨骼和身体各方面都很软，很适合练舞蹈，打基础。在专业的舞蹈培训机构，老师会根据儿童的年龄及身体条件来调整基本功的练习强度。配合呼吸，按照正确的方式练习，循序渐进的加强练习的程度，可以在避免孩子受伤的同时在舞蹈基本功方面取得进步。