学习古筝对人有什么锻炼

问题描述

精选答案

研究表明，学习古筝可以对人的全身心进行锻炼：

1、手的锻炼。中医认为，手乃百窍之汇，手指的灵敏度能够刺激大脑皮层的开发。学古筝让手指以及手腕能够得到较强的锻炼。

2、眼睛的锻炼。练古筝的时候，眼睛要一边看谱子，一边还要照顾着每一根琴弦，眼睛的浏览如果速度不快，稍一跟不上就容易忽此失彼。所以学古筝能训练眼力。

3、耳朵的锻炼。弹古筝无疑对耳朵是很大的锻炼。从小弹古筝的孩子对音准的概念比一般人强很多。

4、身体的锻炼。弹古筝一定要“坐有坐相”，身体姿势、手肘之间的距离都是有讲究了。弹古筝的人弹的越久，就越优雅并更有气质，这就是弹古筝对一个人身体的锻炼。