什么时间适合学什么

问题描述

精选答案

1.清早可能学习需记忆性的内容效果好些.如语言.2.晚上回顾、总结性的记忆内容要好些。

3.一般学习中注意力只能集中大约30-40分钟，因此，隔一段时间应休息一下，适当运动。

4. 愉快的内容可以帮助、加强记忆。学习中应多加强联想，将枯燥的内容想办法使之活起来。如：884658---爸爸四楼猛爬。

5. 记忆就是和忘记做斗争的过程，而忘记的特点是先快后慢，即学完后最初一两天可忘记50-60%，以后的时间逐渐忘记剩下的10-20%。因此，学完后应及时复习，加强记忆，可事半功倍。

6. 如有兴趣可以看一些心理学有关书籍。