心理素质由哪三个方面构成

问题描述

精选答案

心理素质大概分为性格品质与心理能力两大方面，其中的心理能力包括认知能力、心理适应能力与内在动力。

细分的话，可分为以下5个方面：

1、心理能量人，无论是身体还是心理，都是具有能量的（即心理能力、生理力量、精神能力），这种心理能量是人的心理素质的体现，也是用意识来调节的能量作用，其大小强弱也能够反映出一个人的心理素质水平。

2、心理潜能潜能是人的心理素质乃至社会素质赖以形成与发展的前提条件或某种可能性。每个人生下来，都是具有一定的潜能的，但都需要通过努力，把自己的潜能最大限度地发挥出来。

3、心理特点心理特点包括人的心理现象的特点和人的心理活动的特点。心理现象的特点包括意志的目的性与调控性、感知的直接性与具体性等等；心理活动的特点的包括6种：自然性与社会性的统一、共同性与差别性的统一、质量与数量的统一、客观性与主观性的统一、受动性与能动性的统一、时空性与超时空性的统一。

4、心理行为人的一切行为都可归纳为心理行为，因为人的每个行为都是受人的心理的支配的，都是人的心理的外部表现。还有，心理行为能检验心理素质水平的高低。

5、心理品质心理品质是后天形成的，主要有2个方面的涵义:一是个别差异，即人与人之间各具有不同水平的心理品质；一是培养标准，即要求人们的心理所应当达到的水平。

其他回答

金融小博士

心理素质包括心理潜能、心理能量、心理特点、心理品质与心理行为。

而这五个方面又都蕴含在智力因素与非智力因素之中。也就是说，所谓培养心理素质，就是要发挥、发展、培养、提高、训练智力与非智力因素的潜能、能量、特点、品质与行为。

提高方法

1.自我认识-了解自己的心

自己的心理素质究竟如何？我想这是一个想要提高心理素质的人首先要对自己问的问题。心理素质体现的方面不一定一样，有些方面是强项，而有些方面可能是弱项。

2.把握自己的情绪

情绪是一个人心理活动的最直接也是最真实的外在反映，认知心理学家认为，思维决定情绪，也就是对人对事件、对环境进行的解释，内心有什么样想法就会有什么样的情绪体验和情绪表现。

其他回答

金融小博士

人的三种基础心理素质，智慧力、情感力、意志力，由干它们对干构成一个人的人格极为重要，亦称为“人格力。

它们的出现和发展是有一定的规律的。我们可以说，一个人从小其至是天牛就聪明、智慧。从小其至天生就富干同情、共情(同理心)，但是很难说一个人天生就意志坚强。

无可非议，三种人格力都需要后天的锻炼和发展，但意志力似乎更加明显