11月考研疲惫期怎么办

问题描述

精选答案

⭕解决方法：适当的安排学习任务，要根据自己的状况来，太繁重的任务会让自己产生畏难心理，进而开始摆烂。

不妨将每天的学习任务拆分的细一点，每完成应该小任务就给自己积极的心理暗示，这样能够提升自己的信心，还能获得满满的成就感。学累时，可以做一点简单的任务，给自己一点缓冲的时间。