20多岁想练体型学什么舞蹈
问题更新日期：2024-04-14 10:07:14
问题描述
20多岁想练体型学什么舞蹈求高手给解答
- 精选答案
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二十多岁想练体型，学什么舞蹈 首先我想说的是，二十多岁的时候，其实你的骨骼已经非常的硬，像你在你这个年龄段，与其说去练什么舞蹈，不如去练练瑜伽，去做一些比较缓慢的舒展运动 就可以达到练体型，也可以做运动，达到瘦身 减肥的作用，我觉得瑜伽是现在最好的选择
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