考研前期饮食应该注意什么

问题描述

精选答案

考研前期一定要保护好身体，要记住一个真理：身体是最大的本钱！每天早上一定要吃早饭，并且最好加一个鸡蛋和一个苹果。

这有助于记忆力的提升，对自己是大有益的。考研是一场持久战，有一个健康的身体，会给大家减少很多不必要的麻烦。照顾好自己。在冲刺复习期间，要做到荤素副食合理搭配，粗粮、细粮均衡搭配。不暴食、不偏食，定时定量摄食，养成良好的饮食习惯。

其他回答

税务筹划师小灵通

应该注意这些的：

一是饮食结构要清淡一些，不要吃大油大荤的。

二是要高蛋白，低脂肪的，补充体内能量。

三是吃些水果和巧克力