考研多吃什么

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精选答案

考研对大脑的消耗比较大，所以要在平常饮食的基础上多吃一点补脑的食物，比如说核桃、杏仁儿、瓜子等坚果类的食品都有助于记忆力的提高，还有就是补充一定的甜类食品，糖是大脑运转的动力原料，有了足够的糖摄取的话，但大脑运转会快一些。