形体和瑜伽应该选哪个
问题更新日期：2024-04-17 10:54:40
问题描述
形体和瑜伽应该选哪个求高手给解答
- 精选答案
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建议选择瑜伽，其实练习瑜伽的好处有很多，除了提高身体的柔韧性，通过调整呼吸，身体的拉伸，塑造更好的身型形体，有更好的体态
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