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支配弯腰动作的肌肉有哪些

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问题更新日期:2024-04-17 17:33:17

问题描述

支配弯腰动作的肌肉有哪些希望能解答下
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弯腰搬东西这个动作有点像硬拉加上哑铃划船,基本可以锻炼背部肌肉、大腿后侧肌肉,提前东西的时候一般还会用到手臂肱二头肌。