中考体育月训计划

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精选答案

中考的时候要体育专项，所以体育专项很重要，早上起来应该喝一瓶牛奶，吃一个鸡蛋，补充蛋白质。

然后中午尽量少吃点。到了晚上可以吃点青菜之类的水果或者蔬菜。

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爱说金融

中考体育越训计划可以这样安排前15天。先小跑，然后再大跑锻炼身体。