豆腐用盐水泡,豆腐为什么要用盐水泡
问题描述
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用淡盐水浸泡豆腐,大豆蛋白在盐水的作用下变性沉淀,既可去除豆腥味还可增加豆腐的韧性,更可保持口感嫩滑。
今日推荐——鸡汤豆腐材料:鸡骨架1个,生姜3片,鲜豆腐2块(豆腐脑2碗),虾米、葱花、紫菜、胡椒粉、食盐适量做法:
1. 先向锅里加入适量清水,煮沸,再把鸡骨架及生姜放入,煮上60分钟熬成鸡汤底。
2. 豆腐切成细块,待鸡汤煮好后,捞去鸡骨架,把豆腐或豆腐脑、虾米放入鸡汤内,煮3-5分钟,放葱花及紫菜,保持豆腐的鲜嫩滑,调味即可。栏目特约养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授专家点评:豆腐,口味清淡,富含优质蛋白且脂肪含量非常低,是很好的肉类替代品。虾米,味道鲜美;紫菜低脂、低卡、高纤维,配合鸡骨架熬制的汤底,成就一道味鲜美、营养高的家常菜,能在口牙不适,食欲欠佳时治愈饥肠辘辘,尤宜长者又适合于口腔疾病急性发作时食用。小贴士:虾米、紫菜等含钠较高,高血压者应总量控制;豆腐性寒,脾胃虚寒者应少量,或多加入胡椒与生姜。
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豆腐用盐水泡过了做的时候就不容易散掉,这是因为 大豆蛋白在盐水的作用下变性沉淀。
豆腐的泡菜做法:
①先取豆腐重量1/10的食盐,用开水化开,冷却后将豆腐放入,即可防酸防变质。
②用50%的热碱水浸泡豆腐15分钟,清水漂净,可保鲜数日。
③整块豆腐放入开水中煮沸3~5分钟,然后浸在凉水中,可保鲜24小时。
④将豆腐用沸水浸泡1分钟,再换干净沸水,装满容器后密封,将容器浸在冷水中迅速冷却,可使豆腐几天不变酸。
⑤豆腐泡在泡菜里,即能保鲜4~问1个月,但不能让泡菜发霉。
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豆腐要放在盐水里泡因为盐水可以让豆腐缩水,让豆腐在制作过程总不会散,也可以让口感更Q且豆腐放在热水中 过一下,就会变得硬些,不会那么容易变碎。
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豆腐要放在盐水里泡因为盐水可以让豆腐缩水,让豆腐在制作过程总不会散,也可以让口感更Q且豆腐放在热水中 过一下,就会变得硬些,不会那么容易变碎。
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