中考体育800米满分难吗

问题描述

精选答案

想要满分还是比较容易的，初中时候都比较有活力，只要坚持每周跑一次或者两次800米，体测时候都能满分的！开始时候可以慢跑，不要太快，但是至少跑800米，，刚开始跑肯定会很难受，每周坚持跑两次。

每次速度提高一点。然后掌握好全程的体力分配，尽量匀速，最后还有体力可以冲刺，然后调整好呼吸，深呼吸，迈大步，用鼻子呼吸，尽量不要用嘴，因为喉咙会干的很难受，不要被其他人干扰！