坐位体前屈训练器有用吗

问题描述

精选答案

有用坐位体前屈训练器时，身体平坐在地面上，双腿伸直，两脚距离10-15厘米；身体前倾，双手伸直拉强力弹簧，强力弹簧可以来回拉动，这样可达到训练大小腿后部韧带及腰部韧带的目的。

对此，周鹤松的体育老师张有东表示，坐位体前屈训练器结构简单，制作成本低，一定程度上提高了训练的效率,还不用每次找同学协助，上体育课或在家都可以训练。

其他回答

致学专升本学姐

有用的。

坐位体前屈测试仪，通过高智能无线主机控制，选用高精度传感器和全无线智能数据传输，选用中文的操作界面，并且可以备份数据，便于查询。支持五种输入读写功能，便于随时更换文字版本，选择喜欢的输入读写。本机多智能接口设计，宽电源电压，交直流两用设计；数据安全有保障，是进行体育测试的最佳选择。