中考体育项目什么都好，就坐位体前屈太差了，才一厘米，怎样练快一点

问题描述

精选答案

这个容易，但是你自己要能坚持。

每天有空的时候你就先拉拉筋，放松一下，然后就开始自己做坐位体前屈，先别追求太高，尽自己所能去做就好了，坚持练上几个月，你会发现自己进步很大的。