水庆霞是谁

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水庆霞11岁开始从事田径训练，主项是跳远和五项全能。1983年开始进入少年体校足球队，1984年进入上海队后，水庆霞一直是上海队的绝对主力。上视女足所取得的联赛冠军、超霸杯赛冠军、八运会冠军，每一项荣誉都有水庆霞的一份功劳。

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快学课堂建造师

水庆霞，1966年出生于中国江苏阜宁，前中国女子足球运动员，场上司职中锋，曾入选国家队，现已退役，执教上海女青队。

早年经历

水庆霞11岁开始从事田径训练，主项是跳远和五项全能。 1983年开始进入少年体校足球队，1984年进入上海队后，水庆霞一直是上海队的绝对主力。上视女足所取得的联赛冠军、超霸杯赛冠军、八运会冠军，每一项荣誉都有水庆霞的一份功劳。

练什么都是“高龄”

水庆霞今年已经56岁了。

1977年，她11岁进入体校刚和体育结缘时其实是田径运动员，主项包括了跳远和五项全能。1983年教练推荐她去女足队时，水庆霞已经17岁了。这个年纪对于任何一项体育运动来说，都算是“高龄”。

多年以后，水庆霞回忆起这段“意外”时，脸上仍写满了不可思议。她甚至对记者说，当时自己想的“怎么可能（让我）去踢足球？女孩子踢足球，感觉太可怕了。”水庆霞不会想到，自己当时进入的上海历史上首支女足队，以及刚刚起步的中国女足将成为自己接下来大半辈子人生中的“主旋律”。

水庆霞后来回忆，“当年其实我的想法也比较单纯。既然踢球，那就踢吧。”但现实是骨感的，17岁的她需要从颠球开始学起。好在她也有些惊喜地发现，自己在绿茵场上还真有点天分。刚转行不久，水庆霞就从100多人中脱颖而出，直接进入了上海女足的一线队。

颠球，到带球，再到战术，仅仅一年后，中国女足国家队名单里也出现了水庆霞的名字。

“黄金一代”的经验

现在提到水庆霞，往往第一个头衔就是“中国黄金一代球员”。作为和孙雯、刘爱玲、温丽蓉、孙庆梅一起在1996年亚特兰大奥运会上拿到女足银牌的主力，水庆霞其实还是女足队员中最早一批留洋的成员之一。

1990年代，水庆霞曾两次东渡日本踢球。1992年，26岁的水庆霞前往日本普利马俱乐部踢球，并成为该队主力。次年2月，因在一场和男子队伍对抗的教学比赛中不幸严重骨折，水庆霞才回到了国内。当时，医生为她做了钢钉内固定的手术。5个月后，她就出现在了上海女足的训练场上，并于同年9月，代表上海女足参加在北京举行的第七届全运会。因为，实在太忙，腿里留下的钢钉直到7年后才被取出。

1998年，再度赴日的水庆霞效力于日本铃木清水队。她在当年联赛中一共打进了11球，进入了联赛射手榜前十。

做球员时有过“留洋取经”的经历，多年后，成为教练的水庆霞也鼓励姑娘们走出国门去试试身手、见见天地，学成归来更好地为国效力。

2022年女足亚洲杯揭幕战中，中国队大比分取胜，踢出了开门红。赛后的发布会上，水庆霞特别点评了刚从英国归队的球员唐佳丽，考虑到旅途劳顿的影响，那场比赛，她只给了唐佳丽15分钟的出场时间，但后者不论进攻还是防守都做得不错。“比较可喜的是，唐佳丽在英超踢了几个月后，可以看出她在自信心建立和自我认识上有了积极变化。期待未来有更多中国球员前往欧洲联赛，在欧洲强队锻炼、证明自己，通过学习并提升理念后能够做得更好。”

加练出来的“绝招”

在球员时代，水庆霞的“绝招”是定位球。除了曾经角球直接破门，2001年已经35岁高龄的她在退役前参加的最后一届全运会决赛上，还上演了任意球“世界波”，攻入全场唯一进球，帮助上海女足蝉联全运会冠军。

但很少有人知道，因为常常“踢不到点上”，定位球一度是让水庆霞“觉得很不好意思”“非常内疚”的弱项。

1997年12月14日，第十一届亚洲女足锦标赛在广州落幕，中国队在决赛中，靠刘爱玲的两次射门，以２：０击败劲旅朝鲜队，蝉联亚洲杯冠军。当天，新华社发布的夺冠报道里，提到了水庆霞的一粒任意球：“

（下半场开赛）２０分钟时，中国队在对方禁区左角逼得任意球，

８号老将水庆霞主罚，球直射左立柱弹出，刘爱玲中路又是补射得手。”

所以，她后来的“绝招”并非“天赋”，而是靠自己不断加练，一点点练出来的。

水指导的转变

当球员的时候，水庆霞对自己的要求极为严格。退役转当教练之初，她也曾以严厉著称。

“我自己想法其实也很单纯，就是想让队员知道她们需要什么，但可能队员就不理解。”水庆霞曾这样跟记者袒露心迹，“如果能对球员鼓励多一点、说话肯定的东西多一点，不像以前那么强硬，可能会更好一些……”

在不断地自省中，水指导开始转变风格，除了积极学习、研究技战术理论，加强日常训练，也格外重视对队员心理的调整。

做了20余年教练，水庆霞感慨：“现在‘90后’甚至‘00后’的球员，跟我们‘60后’‘70后’的差别太大了。”在她看来，自己那一代的球员是相对“皮实”的，而现在的孩子更敏感，“可能一句话、一个语气，就会产生一些想法。”

本届亚洲杯半决赛对阵日本时，水庆霞做出了一个大胆的决定，让轻伤在身的王霜担任替补。在两度落后的局面下，水庆霞帮助球队始终保持着取胜的决心，两度在最后时刻扳平比分，并且在点球决战里取胜。

在点球决战前，水庆霞召集球员讲话， “我告诉她们要放松，因为在两度扳平比分之后，我们更有信心。我告诉她们要保持这种自信心，我相信这是比赛的关键时刻。 ”

决赛上半场，中国队比分落后于对手韩国队，“中场休息时，我告诉队员首先就是不要泄气，要放下包袱，放手去搏。 ”在鼓励队员的同时，水庆霞也启动了赛前制定好的预案，下半场比赛，中国女足先是换下了有伤在身的王霜，而此后替补出场的小将张琳艳也不负众望——中国女足在不到5分钟内扳平了比分！

及时调整战术加临阵“心理按摩”，水庆霞的指挥是中国女足时隔16年再次问鼎亚洲杯的一大关键。

到明年，水庆霞就将迎来自己和绿茵场结缘40年。本次亚洲杯夺冠，很像一份提前送达的礼物，水指导和她带领的女足姑娘们，未来可期。