初三学生情绪低落怎么办

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精选答案

寻找低落的原因，有的放矢，树立自信心，例如若是小孩学习不好怕考不上学枝，可以这样提升他们的自信心，一丶多向小孩讲讲那些因勤奋而最后成功的事例，让小孩觉得现在努力来得及，二、放大小孩的优点，夸大小孩的强项，让小孩觉得自己也有过人之处，三、带小孩到处走走，让小孩知道，一个人是否成功不只是靠读书这条路，行行出状元。

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情绪低落，我们应该努力调整自己，改变自己，方法也有很多，比如:

1、首先必须保持生活规律，做饭准时起床、上课、做题、睡觉，时间安排好，不要随便打乱生活规律。可以每天安排1小时给自己胡思乱想或者玩手机。

2、再就是要学会给自己减压。首先，你前两年成绩很好，初三基本是复习考上外地重点高中只是实现目标的其中一个手段罢了。

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我们家长这时候要开导他，领他没事儿到外头溜达溜达，旅旅游，这样会对初三生的孩子有好处的，因为初三的孩子紧张的轻越低落是很正常的事情，只要我们家长细心的开导，他，一定会 打开心扉的我们家长要他知道，其实中考也没那么难只要你自己努力了，就一定能考好他