踢球踢不好该怎么办
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其实以前我也是和你说的一样,踢球踢的很菜,但经过我自己努力我完全改变别人对我的看法。
方法如下,希望对你也有帮助1.平时看些英超等欧洲顶级联赛的精彩视频和比赛直播,这是培养你的眼光和思维意识,看多了顶级球员的传球和过去动作,你脑海就会有自己独立的看法和意识。
2. 单独一个人时候,可以将自己的想法或电视看到球星的动作和射门实练下,同时多联习,找到感觉和身体条件反射,直到运用自如。
3. 平时有时间邀几个好球友一起踢下半场,或者可以相互传球和过人,把2的动作运用到实战中,同时进一步增加自己的球感和随机能力。
4. 朋友或者队友有好的方面可以一起讨论,比如问他为什么你任意球弧度那么漂亮还精准,你是用脚那个部位踢球的那个位置,射门时身体要保持怎么个状态,这通过互相交流来提升自己。
5. 其中第1条,如果经济条件允许可以参加培训班,有专门的教老师教肯定更好,但是最终你还是靠自己,人都是从模仿开始的,通过模仿形成自己的一套观念和想法,进而不断调整,最终形成的才是自己的东西。你看顶级联赛和球星这是最好的模仿方法,而且免费,关键在你要多想,多练6.因为足球的集体运动,最终要赢得比赛必须要靠全队,所以以上5点只是培养你的个人能力,在此基础你在要增加自己的团队能力,首先培养自己的大局观,球可以传或者射,什么时候选择那个这是你要考虑问题。
7. 如果以上你都达到了,恭喜你,你能成为合格的不拖后腿的主力球员,如果要进一步,那就是培训自己的领袖能力,怎么让团队赢,队友沮丧时你怎么鼓励队友,对手的弱点是什么,自己想怎么做才能把对手弱点找到并攻克使自己团队赢得比赛…会踢球很简单,但是要踢好球真的不简单。需要你不断的探索和努力。
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没人一踢就会,甚至能踢的很好,天赋毕竟为少数(如目前可能为最顶尖的顶尖之一的梅西),尤其足球运动,要多踢,多看比赛(如五大联赛,这些顶级联赛都非常值得我们去观看,他们如何传控、什么战术等等)。
而勤能补拙!目前顶尖足球运动员之一的C罗就是典型例子,C罗每次训练场都会进行加练(任意球等),还不止于此,偶尔邀请好友或队友到家做客,他好友接受采访提及道“他们刚结束一天训练,来到C罗家,结果这家伙拉上我一直加练,后来用餐发现C罗饮食很克制,主食是鸡胸肉,从不碰碳酸食品,甚至果汁”,看到这里你知道,要踢好足球,不仅仅是踢足球,更是精神意志等方面组合而成的,
不过我相信有志者事竟成!饮食得当,多看比赛,必须多练多踢!终会越来越好的!
喜欢足球的资讯可以关注我—体坛知多D,谢谢啦!加油!
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首先要提高自己的身体素质,水平不是很高的业余比赛,你有优秀的身体素质是非常占便宜的,而且很多技术的动作的基础就是你的身体素质。如果你跑一百米就喘,启动速度几乎为0,亦或者弱不经风一碰就飞,先别扯别的,把自己的身体素质提升起来。足球对身体素质的要求主要是:速度 力量 协调性和柔韧性。
如果身体素质没问题的话,那就考虑提升自己的技术水平,一般情况下先提升自己的球感,如过自己练的话无外乎就是颠球,左右脚快速拉球。下面就是提升自己传停带射的水平了,具体的训练方法网上都可以搜的到。
至于跑位和意识的提高,我没有什么特别好的建议,只有多踢比赛,多看比赛,另外多玩玩足球游戏也对跑位和意识这方面有一定帮助
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足球思维很重要的,足球往往看重跑位,技战术的磨合,还有跑位意识一定要强,不能没有防守,防守就是看你们位置感把握怎么样。
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生活不只有足球,踢足球,有天赋有条件,可以当成职业,没天赋没条件,可以当成爱好。有时间,锻炼身体,增加朋友之间的感情,就踢。没有就不踢。不存在找不到方向。
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