如何降低初三的紧张感

问题描述

精选答案

初三的孩子的压力是来自于家长教育的观念。

初三的孩子正是青春期叛逆的时候，如果正确的引导，给孩子输入自信，价值观，人生观。有的家长孩子成绩不好的时候，到处给找补习班，还有的家长更离谱，补三四科课程，不知怎样教孩子，学会分析各科为什么没考好？那些知识点没掌握牢靠？怎么样查缺补漏？怎样找到学习方式方法？养成孩子良好的学习习惯。

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自考一点通

初三的压力主要来源于两个方面，一方面是对自己知识能力的不自信或者通过和身边同学的对比，感觉到自己与他人的差距，另一个方面就是把中考看做洪水猛兽，恐惧中考失败所带来的一系列结果。

家长在平时的共同过程中一定要弱化分数，虽然家长都很关心分数，但是这个时候是不能在孩子面前频繁提分数和考试成绩，这样更会让孩子觉得父母只关心分数，更容易对中考产生恐惧感。

老师方面就我个人而言，一是要加强中考真题的类型专题训练，将中考题进行分解，让孩子意识到中考的难度完全在他能力范围之内，并不是打无把握之仗。另一方面要通过多次的模拟训练让孩子认识到自己在这种大型考试面前还有哪些方面准备的不充足，例如一些答题习惯，审题能力，考试时间分配技巧，遇到不会的题怎么办，选择题怎么猜答案，如何从不会的大题里得分等等，有时候决定成绩的不只是所谓的知识储备，所以才会每年都有黑马出现。

初三只是以后人生重要事情的一个缩影，所以家长不要过多干预，免得适得其反。

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公务员指南

初三面临升学压力，会存在一定程度的紧张与焦虑，如何缓解？

1，适合亲子类的运动，一家人打羽毛球，爬山，孩子的压力和焦虑，一部分是中考，其实更多的来自父母，在亲子运动中，父母适当鼓励支持孩子，希望他尽力就好

2，陪孩子看电影，好的电影，除了有教育意义，有趣或煽情的剧情，可以一定程度释放压力