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做什么运动能瘦全身

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问题更新日期:2024-04-21 07:04:08

问题描述

做什么运动能瘦全身,麻烦给回复
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运动能瘦身的运动都是有氧运动,例如跑步,仰卧起坐,竞走,游泳,都是有氧运动,而无氧运动就不适合减肥,但是它能够让自己的身材均匀流畅。