初三了马上体育中考，但体育是弱项，在寒假怎么练可以迅速提高体育成绩
问题更新日期：2024-04-21 07:40:49
问题描述
初三了马上体育中考，但体育是弱项，在寒假怎么练可以迅速提高体育成绩，麻烦给回复
- 精选答案
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每天晚上都要带你孩子坚持锻炼，跑步是最好的方法了，每天锻炼1个多小时就行，一定要出汗，达到训练效果，体力好了，自然体育成绩就提高了。
握力器也可以买，但是我个人认为这样花钱，每天锻炼最好
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