考前应该吃什么

问题描述

精选答案

一般主张考前吃容易消化、营养比较好的食物，比如鸡蛋、鱼等。

其次，如果吃得太多、太补，可能会出现一些反应。比如吃蛋白质地多，会引起便秘，引起消化功能不好，反而是带来不利的影响，所以应适当饮食。

其他回答

慧眼看经济

这个没有硬性规定，因人而异。

多数人会认为，考试前吃些这样的食品比较好：巧克力、鸡蛋、囟牛肉、猪瘦肉等高蛋白、低脂肪食物比较好的