快跑是多少公里每小时

问题描述

精选答案

快跑只要身体允许，也要因人而异，不能千篇一律。

如初学跑者，要掌握技巧可跑的稍微慢一点，每小时5至6公里就可以了。业余爱好者，已掌握了要领，跑的可快一点，每小时9至10公里就可以了。专业运动员，经过专业的培训完全掌握了技术要领，又要争取名次，每小时跑20公里以上。快跑每小时多少公里，没有确切的答案。

其他回答

学习点知识

初跑步者一小时一般跑5－6公里，可以慢慢加快速度。业余的跑步爱好者，一般一小时至少能跑9－10公里。

在马拉松活动中，跑的较快的运动员一小时能跑20公里左右。