上课注意力不集中怎么办爱发呆

问题描述

精选答案

很多学生就出现上课注意力不集中的现象 ，老师发现以后 应该及时告诉家长 ，让家长监督自己的孩子的作息时间 ，不要让孩子很看电子产品 和玩太多的游戏 ，这样会影响孩子的睡眠 ，导致孩子上课注意力不集中 ，甚至在上课的时候 还想着游戏里的情节 ，必须做到对课堂上所讲的内容感兴趣 ，这样才会拉回你的注意力 专心听课 ，不会在那里发呆 想着其他和学习无关的事情 。

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上课注意力不集中是你的内心不平静，有杂念，只有你自己才能帮助你自己。人应该做到什么时候说什么话，什么时间做什么事，比如工作时间不能看手机，上课时间不能看小说，但你的注意力不集中你就会犯错。

所以你要在规定时间内专心致志干好规定时间的事，不能有私心杂念，这样会影响你的注意力。

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我注意力不集中，这样的孩子比较贪玩，而且比较好动，爱发呆比较容易分心，做不到专心致志的对一件事情，这样的孩子一定要好好的引导，好好的管教，严格要求一定要好好的学习，一定要好好的改掉自己的小缺点，才能有一个更好的未来，要不然这样下去的话一定会荒废学业的。

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儿童上课发呆，注意力不集中，可能与厌学有关，这就要从心理上做好各方面的工作，找各种方法促使儿童逐渐康复，不要让儿童看电视电脑，适当看些游戏或儿童感兴趣的东西。再排除情绪、心理、学习压力等多方面的原因。

的确，儿童存在某种生理上的持续性注意力不集中中期，一般情况下，儿童注意力不集中不超过35分钟。要注意鉴别