体育特长生五十米怎么起跑

问题描述

精选答案

采用蹲踞式起跑方法，起跑的"预备"姿势时，将重心稍前移，以肩关节投影到或稍超过起跑线为佳。

听到"预备"口令时，要集中注意力听"跑"或枪声;听 到"跑"或枪声后，后、前两脚依次用力蹬地，同时手也用力推地，要注意用力方向。蹬推地作用力越大，提供由静止状态变运动状态的反作用力就越大。保持身体 重心逐渐升高，避免产生停顿，有效地发挥蹲踞式起跑所创造的运动惯性。

其他回答

趣学英语

1.五十米跑起跑姿势为蹲姿

2.因为它属于短跑，短跑对起跑的速度要求较高，有一个好的起跑、用时较短的起跑，对成绩的影响较大，蹲姿起跑能够是运动员蹬地的力量更足，起跑的速度更快，能使运动员在较短的时间内达到最快的速度，对取得好成绩有较好的帮助

其他回答

趣学英语

五十米属于短跑,体育特长生正规比赛应该蹲踞式起跑。