体育加试吃什么比较好

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精选答案

吃鸡蛋，牛奶，牛肉，蔬菜，水果比较好，当然要根据你的经济条件和环境。

体育加试期间也没有特别的忌讳，训练量小了，所以适量可以略减些主食，但营养不能掉，还有就是平时吃的比较辛辣的要少吃。心理很重要，要放轻松，当然紧张是有的。像比赛时吃巧克力喝红牛葡萄糖都是心理作用，没有太大帮助，如果你觉得对你心理有帮助那么就吃点，喝点，不要多。

其他回答

会计审计家园

吃一些高热量的食物比如巧克力因为巧克力中含有大量的热量