睡前半小时喝奶粉有什么好处和坏处

问题描述

精选答案

宝宝睡觉之前可以喝奶粉，只要营养搭配均衡就不会有有问题，还有助于宝宝的发育成长，喝完奶之后，记得要让宝宝再喝点温开水，以免发生蛀牙，坏处就是睡觉之后不要含奶嘴，以免发生龋齿，也可以影响宝宝的消化功能，可以引起积食，平时注意卫生！养成良好的习惯！饮食清淡易消化食物！有利于身体健康！

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睡觉前喝一杯奶粉的好处：晚上喝牛奶可以帮助你入睡，还可以美白肌肤，会缓解紧张情绪，减轻疲劳，有助于睡眠，并且也会增加营养，保护胃黏膜等，睡觉前喝一杯奶粉的坏处：若长时间睡前喝牛奶，容易导致钙沉积体内，容易的结石，尤其是容易得肾结石。

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会计大咖

喝奶粉容易上火，喝奶粉对皮肤好，比较健康营养