情绪能力的主要因素有哪些

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精选答案

有先天和后天二种。

一个人的情绪特点受到很多先天、生理因素的影响，而管理自己情绪的能力是后天可以培养的。受到生理等因素的影响，有的人容易具有波动的、消极的情绪，导致情绪调控比较困难，但同时也更需要培训自己管理情绪的能力。

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情绪能力的主要因素有心情的好坏囚素，一个人心情的好坏影响自己的心情。