打篮球如何能控球控的稳

问题描述

精选答案

想要在打篮球的过程中，把球控稳，这需要一定的基本功，可以加强控球的基本功练习。控球基本功的练习：

1、每天坚持练习双手交叉运球10-20分钟；

3、半蹲运球10分钟；

4、胯下运球10-20分钟；