中考体育之如何提高1000/800米成绩
问题更新日期：2024-04-22 05:09:58
问题描述
中考体育之如何提高1000/800米成绩急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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当然是在做好准备活动的基础上进行中长跑训练，每天早上都要进行1500米练习，三组，另外还是要进行200米冲刺阶段的练习，这样的话耐力有了，速度也有了，一个冬训，一定可以的！
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