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体育体操考什么

建筑木工 | 简单学习,快乐成才!         
问题更新日期:2024-04-22 12:14:57

问题描述

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高考体操考试内容:

一、自由体操 1、头手翻 2、前手翻 3、倒立前滚翻。

二、高双杠 1、前摆上 2、后摆上。头手翻由两臂上举站立开始,上体前屈,两手在体前撑地,接着前额上部着垫,随即重心前移,经屈体头手倒立。当臀部超过垂直部位后,用力打腿,伸直髋关节,同时两手推离,抬头挺胸,上体抬起,以前脚掌着地成站立。