马派形意拳是怎么回事

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马派形意拳是中国传统武术流派之一，以山西蒲州（今永济）马家沟、马家堡村人马学礼为代表，后传至北京，再由北京传到全国各地。

形意拳取意“象形取意”，吸收了多种武术的精华，形成了自己独特的风格。该拳的特点是要求身法与步法紧密配合，突出身法和步法的灵活多变。此外，该拳还注重内外兼修，强调内练一口气，外练筋骨皮，强调以气催力，以力运气，从而达到内外兼修的效果。马派形意拳以“龙、虎、猴、马、蛇、鸡、燕、鹞、鹰、熊”等象形拳为主，动作简单实用，易学易练。同时，该拳还注重基本功的练习，如桩功、沉坠劲、拧裹劲等。总体来说，马派形意拳是一种优秀的传统武术流派，其动作优美、实战性强，具有很高的锻炼价值和文化内涵。

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马派形意拳是形意拳“十二形拳”之一，取意于马，演练成拳，作为御侮之用，则命名为马形拳。

马形拳以拳法用以搏击，有龙之天性，翻江倒海之威；拳外刚猛而内柔和，有心内虚空之妙，有丹田气足之形。 犹如拳谱中所论：“人学烈马蹄疾功，战场之上抖威风，英雄四海扬威名，全凭此势立奇功。” 但凡练拳以马形尤其注意而深究。 马形在搏击中，双拳齐出，俯身崩击，意定理直气势磅礴。 出手时两肘裹肋拥身整劲而上，力迹形蹄爬踢，心存良骥勇猛攻击，起拳钻两拳如举鼎，护住两腮落翻而下，是一个阴盖阳打的过程。