21天打卡心得怎么写

问题描述

精选答案

21天打卡就能形成一个习惯，这绝对是夸张，21天只是形成一个习惯的开始，一般情况下形成不了一个习惯。为什么还要21天打卡呢？

正如我们自己的身体，21天，我们看不见的我们自己的身体21天基本就经历了一个循坏，身体的各种细胞，水分都新城代谢了一个周期，我们的身体成为了一个全新构造的我们自己！

21天也是一个坚持的过程，记得老家姑姑（读到小学3年级）说过，头七天难过，第二个七天麻木，第三个七天就习以为常，我想这是她人生生活的经验， 她常年出卖劳动去打各种工，估计需要适应各种工作，总结出来的适应过程，我想这个同样适于我们的21天打卡，在我们进行一项活动的坚持中，我们总会在开始感觉很难，中间就是一种意志的考验，后来就剩下坚持，在习惯中坚持，在坚持中收获！