喝什么茶可以排毒去湿气

问题描述

精选答案

排毒去湿气可饮红豆薏苡仁，清湿茶或五花茶。

饮食方面可以多吃一些蔬菜和水果,补充自己体内维生素,用来缓解自己的身体的水分,更能泡脚,有利于促进血液循环,也要注意多喝水,能促进肠胃的消化。乌龙茶、红茶，不但能暖胃，还具有利尿、清湿的功效，能有效缓解湿气重的症状。