学篮球能给孩子带来什么好处

问题描述

精选答案

一、促进骨骼发育，增强身体素质。有科学的数据表明：从小打篮球的孩子将来身高都多增长5~10公分！因为篮球中的接球、投篮、盖帽、争球等弹跳性动作都可以充分锻炼到孩子各个身体部位，这在一定程度上可以帮助青少年长高。而且打篮球还可以增加孩子的肺活量，增强肌肉和心脏负荷能力，促进血液循环，加速新陈代谢，打篮球时会大量排汗，从而排除身体的有害物质，让我们变得更加强健。因此，如果你的孩子正处于骨骼成长期，那请鼓励孩子多多参与篮球运动！

二、锻炼坚强意志，培养良好品质。打篮球这种团体性运动可以培养孩子的竞争意识和团队意识，同时在这种具备对抗性的活动中，也有利于培养青少年机智、勇猛、灵活、果断的意志和精神的培养。孩子打篮球也是一种缓解学习压力、排解和发泄情绪的好方法，帮助孩子养成良好的健康心态。