米饭蒸完以后焖多久

问题更新日期：2024-04-30 15:07:43

问题描述

精选答案

米饭蒸熟后需闷五分钟，时间太长了，蒸馏水太多，反而影响口感米饭含有碳水化合物吃米饭可以增加饱腹感米饭含糖量比较高尤其是我们在煮大米粥的时候，大米淀粉完全转入了糖分所以不适合糖尿病吃大米粥米饭的时候我们可以多挣一些，可以用早餐，蔬菜炒米饭是比较不错的早餐

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20分钟

米饭一般焖20-30分钟左右即可，根据使用的工具不同，焖米饭的时间也有所不同，用常见的电饭煲焖20分钟即可。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。

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张老师说心理

用筷子在上面戳几个洞或者用勺子在上面划几下,然后闷10-20分钟,这样米饭就会又香又好吃了。蒸饭对于需水量便是把手指头伸进，觉得米的深层和水类似就可以了；或是将一整只手按下来，手不容易被水所有遮盖就可以。这样蒸出来饭正好。

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焖个15分钟左右就可以吃了，这有煮出来的米饭松软可口，老少皆宜